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2009-08-30
鳕鱼炒饭——转自星儿姐的博客 - [我是囧囧大厨师]
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http://leecy.blogbus.com/logs/45439783.html
最近很喜欢这个博客,星儿姐很贤惠很聪明,菜色拍出来真好看。

对这个鳕鱼炒饭非常感兴趣,转载过来,原文在此,多谢星儿姐!
这碗炒饭的最大意义在于:让我们吃掉了很多胡萝卜:)
原料:鳕鱼,胡萝卜,米饭
配料:葱,胡椒粉,盐,酒(白兰地为佳),生抽酱油,淀粉,鱼籽或蟹籽(可不用)步骤:

1,鳕鱼用少许盐、白胡椒粉和酒抹匀,腌45分钟,然后在鱼的两面轻拍淀粉。锅中倒一些油,油温后放入鳕鱼两片煎制金黄。
3,锅中倒入油,油温后下葱花爆乡,然后下胡萝卜丝翻炒,一直把胡萝卜炒软。
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