• 2009-08-30

    鳕鱼炒饭——转自星儿姐的博客 - [我是囧囧大厨师]

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    http://leecy.blogbus.com/logs/45439783.html

    最近很喜欢这个博客,星儿姐很贤惠很聪明,菜色拍出来真好看。

     

     

    对这个鳕鱼炒饭非常感兴趣,转载过来,原文在此,多谢星儿姐!

    这碗炒饭的最大意义在于:让我们吃掉了很多胡萝卜:)

    原料:鳕鱼,胡萝卜,米饭
    配料:葱,胡椒粉,盐,酒(白兰地为佳),生抽酱油,淀粉,鱼籽或蟹籽(可不用)

    步骤:


    1,鳕鱼用少许盐、白胡椒粉和酒抹匀,腌45分钟,然后在鱼的两面轻拍淀粉。锅中倒一些油,油温后放入鳕鱼两片煎制金黄。


    2,煎好的鳕鱼切碎;葱切葱花、胡萝卜擦丝备用。


    3,锅中倒入油,油温后下葱花爆乡,然后下胡萝卜丝翻炒,一直把胡萝卜炒软。


    4,将已经煎熟的鳕鱼倒回锅中。


    5,加入盐调味。


    6,再倒入少许胡椒粉。


    7,将米饭打散倒入锅,淋少许酒提香。


    8,将米饭翻炒均匀后,倒入一点生抽酱油。


    9,将米饭盛入饭中后加少许鱼口感更好。

     


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    评论

  • 嗯……的确拍的很好 很想吃的样子